“腸囧族”境況堪憂——養(yǎng)樂多公民腸道健康白皮書發(fā)人深省

　　你了解自己的腸道嗎?你知道腸道的平衡和機(jī)體健康密切相關(guān)嗎?腸道問題全年如影隨形，冬天如何進(jìn)行腸道保健?讓養(yǎng)樂多帶你一起來揭開腸道健康的小秘密，伴你腸道安然過冬吧!

　　白皮書揭示大眾腸道問題及其原因

　　為了解大眾的腸道健康狀況，呼吁更多人群關(guān)注腸道健康，養(yǎng)樂多攜手搜狐健康頻道以及中國營養(yǎng)學(xué)會，進(jìn)行了為期兩周的《2012國民腸道健康白皮書》市民腸道健康大調(diào)查�？偣灿�14581人參與了此次調(diào)查，其中男女比例約為4:3。

　　隨后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果則讓人們大吃一驚!只有5.19%的人沒有腸道健康異常表現(xiàn)，而近95%人被腹瀉、腹脹，便秘，食欲不振、口氣不清新，情緒低落等腸道導(dǎo)致的問題所困擾。調(diào)查同時(shí)也顯示了86.63%的網(wǎng)友有各式各樣的排便問題，而長時(shí)間不能順暢排便的話很容易造成體內(nèi)毒素累積。加上很多人生活習(xí)慣并不健康——83%的人偶爾或者從不鍛煉，52%的人經(jīng)常熬夜或作息不規(guī)律，此外81%的人在工作上有壓力。腸道問題亟待解決。

　　與腸道問題形成鮮明對比的是，很多人并不知道腸道健康的問題出在哪里。白皮書顯示，超過60%的人平日并不重視或者只有等到出了問題的時(shí)候才會去關(guān)心自己的腸道;而大部分人對腸道的功能還停留在消化食物的淺顯了解上，只有非常少數(shù)的人知曉腸道的免疫功能和情緒控制功能。

　　而腸道出現(xiàn)問題的時(shí)候，絕大多數(shù)人也并不能采用正確的方法進(jìn)行治療及預(yù)防，這也會導(dǎo)致腸道問題的進(jìn)一步加重。

　　(2012國民腸道健康白皮書鏈接：http://health.sohu.com/20121015/n354831957.shtml)

　　冬季來臨，腸道更受考驗(yàn)

　　白皮書的出爐，引發(fā)公眾對于腸道健康的思考和重視。而眼下寒冬將至，大家的健康備受考驗(yàn)。此外冬季也是腸道問題頻發(fā)的季節(jié)，主要是因?yàn)樘鞖庾兓療o常、運(yùn)動量減少、腸道蠕動變慢和免疫力降低，而許多愛漂亮的女生們更會為了美麗，要風(fēng)度不要溫度。如此一來，腹部得不到保暖，寒氣入侵自然問題多多。再加上冬季節(jié)日紛繁，人們疲于應(yīng)酬，大魚大肉和飲酒過度更會加重腸道的負(fù)擔(dān)。其結(jié)果，輕者導(dǎo)致腸功能紊亂、營養(yǎng)吸收差、鈣鐵鋅及維生素缺乏、重者免疫力下降，甚至誘發(fā)一系列嚴(yán)重疾病。

　　面對“冬季腸道沙漠化”的“囧”境，拯救腸道刻不容緩!

　　益生菌腸道健康的小秘密

　　如何讓腸道更健康呢?這要?dú)w功于良好的生活和飲食習(xí)慣，包括通過攝取足夠數(shù)量的益生菌來維持腸道內(nèi)菌群平衡。根據(jù)《公民腸道健康白皮書》的調(diào)查結(jié)果顯示：雖然有70%的人知道益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群與改善排便狀況，但是只有17%的人知道，其實(shí)它還可以提高機(jī)體免疫力。

　　顯然，公眾雖然對益生菌有著一定的了解，但對其功效了解尚不全面。作為本次調(diào)查的支持企業(yè)，養(yǎng)樂多在本次白皮書的報(bào)告之后，以提高公民腸道健康意識為己任，立志將正確的知識和優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品提供給希望獲得腸道健康的人們。

　　其實(shí)，對于整個(gè)健康的腸道環(huán)境來說，人們已經(jīng)認(rèn)識到益生菌在其中起著非常重要的作用。人體腸道內(nèi)有100種以上、超過100 兆個(gè)的細(xì)菌，其中包括著對人體有益的有益菌。經(jīng)過多年的科學(xué)研究證明，通過額外補(bǔ)充益生菌對維持腸道菌群平衡，增加有益菌，減少有害菌，改善腸道這個(gè)人體最大的免疫器官的健康有著積極顯著的作用。

　　作為全球活性乳酸菌飲品的領(lǐng)導(dǎo)品牌養(yǎng)樂多70多年來讓世界30多個(gè)國家和地區(qū)2800萬消費(fèi)者不斷享受到益生菌所帶來的健康益處，在冬日更是積極開展各項(xiàng)有關(guān)腸道的健康科普活動，關(guān)愛人們在冬季的腸道健康狀況。今年更將聯(lián)合大型體檢中心，為消費(fèi)者們提供免費(fèi)腸道健康咨詢和益生菌體驗(yàn)活動。

　　養(yǎng)樂多公司工作人員帶領(lǐng)大家認(rèn)識腸道