產(chǎn)后痔瘡與這些因素有關(guān)!可以這樣緩解!

　　很多媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡癥狀，與一般的痔瘡原因不同，產(chǎn)后痔瘡是因?yàn)閼言信c生產(chǎn)的原因引起的，有著特定的性別與人群。那產(chǎn)后痔瘡應(yīng)如何緩解呢?

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　　一、產(chǎn)后痔瘡原因

　　1、受孕期黃激素影響

　　女性在孕期會(huì)分泌較多的黃激素，這種黃激素會(huì)降低胃腸道的平滑肌，降低腸胃蠕動(dòng)的頻率，而孕期女性吃的食物分量也比較大，食物在胃里排空的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，人體形成的糞便也會(huì)因此在結(jié)腸中停留很長(zhǎng)的時(shí)間，變得失水干結(jié)進(jìn)而易出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡。

　　2、生產(chǎn)時(shí)用力過(guò)度

　　痔瘡產(chǎn)生的原因歸根結(jié)底是因?yàn)閴浩攘酥蹦c。孕婦在生產(chǎn)時(shí)都會(huì)用力，當(dāng)太過(guò)用力摒氣時(shí)，就會(huì)增加直腸的壓力而容易出現(xiàn)痔瘡的癥狀。從順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的用力程度上看，順產(chǎn)更容易出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡，當(dāng)然這痔瘡形成還受其他因素影響。

　　3、產(chǎn)后恢復(fù)期肛門受壓迫

　　女性在孕期子宮會(huì)隨著胎兒的成長(zhǎng)而膨脹，即使是生產(chǎn)后子宮也不會(huì)馬上恢復(fù)到孕期的大小，也就是說(shuō)子宮在恢復(fù)孕期大小前仍然會(huì)對(duì)周圍的臟器造成壓迫，如果盆腔靜脈回流不暢，肛門就會(huì)受到壓迫，極易形成痔瘡。

　　4、產(chǎn)后便秘

　　產(chǎn)婦在坐月子期間腸道蠕動(dòng)頻率會(huì)下降，身體的各種臟器正處在恢復(fù)狀態(tài)，加上飲食不當(dāng)?shù)仍�因都容易出現(xiàn)便秘癥狀，便秘時(shí)排便會(huì)比正常排便要用力，過(guò)于用力也容易誘發(fā)痔瘡。

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　　二、產(chǎn)后痔瘡的危害

　　1、引發(fā)感染甚至其他疾病

　　產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡不止要忍受痔瘡的疼痛與排便不暢等痛苦，如果沒有及時(shí)緩解還有可能導(dǎo)致病菌通過(guò)血液破壞人體免疫系統(tǒng)引起陰部、盆腔等部位感染，甚至還會(huì)增加直腸癌、心腦血管等疾病的幾率。

　　2、影響寶寶健康

　　痔瘡病變的部位收到肛門內(nèi)細(xì)菌入侵會(huì)導(dǎo)致感染，產(chǎn)生SP病毒，這種病毒會(huì)感染乳腺，影響乳汁質(zhì)量，如果母乳喂養(yǎng)寶寶，這種病毒就進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，影響寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　三、產(chǎn)后痔瘡怎么辦

　　1、多喝水多吃含膳食纖維食物

　　痔瘡與大便干硬有關(guān)，因此產(chǎn)后媽媽就需要多喝水，多吃些玉米、燕麥、海帶、南瓜等富含膳食纖維的食物，當(dāng)然平日里還要多吃水果，不只補(bǔ)充水分，更補(bǔ)充各種維生素，利于皮膚更利于產(chǎn)后恢復(fù)。

　　2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓產(chǎn)婦恢復(fù)得更快，可以進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量都不算太大，即使是剖腹產(chǎn)也不會(huì)牽扯到傷口。當(dāng)各個(gè)臟器尤其是子宮恢復(fù)到孕前大小，臟器之間不再相互壓迫，那么痔瘡癥狀自然就緩解了。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　產(chǎn)后媽媽往往睡眠時(shí)間都比較短，因?yàn)樾枰�照顧總是哭鬧不止的寶寶。但即使睡眠時(shí)間不能保證，還是需要注意有質(zhì)量的睡眠以及良好的生活習(xí)慣。比如定時(shí)排便，最好在每天早晨七點(diǎn)左右，排便后最好用溫水清洗外陰，保持陰部干凈。且勤洗內(nèi)褲，保持內(nèi)褲干凈舒爽。

　　4、必要時(shí)用藥或手術(shù)

　　如果癥狀實(shí)在太嚴(yán)重，可以使用一些藥物，當(dāng)然這些藥物都應(yīng)是外用藥，切忌服用瀉藥。如果痔瘡的瘺管現(xiàn)象極為嚴(yán)重，就需要馬上就診，即使手術(shù)處理。

　　所以，產(chǎn)后痔瘡是因子宮恢復(fù)期壓迫到其他臟器、便秘排便不暢、生活習(xí)慣不佳等原因所致，產(chǎn)后媽媽可以根據(jù)產(chǎn)后痔瘡形成原因即使調(diào)整，避免與緩解產(chǎn)后痔瘡癥狀。