產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)實(shí)現(xiàn)“三早” 對(duì)媽媽和寶寶都大有好處

　　如今，母乳喂養(yǎng)的重要性早已不言而喻。但媽媽們恐怕不知道，想要成功實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，非常重要的一點(diǎn)就是，在寶寶出生后的短時(shí)間內(nèi)，做到“三早”!也就是“早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶”!

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　　1. 如何做到“三早”?

　　早接觸：產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)，媽媽?xiě)?yīng)與寶寶有親密的胸腹接觸。正常分娩的新生兒在出生后即可與媽媽進(jìn)行裸體的皮膚接觸;而剖宮產(chǎn)的新生兒，可先在手術(shù)室進(jìn)行局部的皮膚接觸(如臉貼臉)，回到母嬰同室后再進(jìn)行胸腹接觸。持續(xù)時(shí)間至少30分鐘。如果媽媽因病不能接觸，可由爸爸代勞，幫助寶寶保暖，而且也能提供安全感。

　　早吸吮：產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)，讓寶寶開(kāi)始吸吮乳頭，吸吮得越多，就越能刺激媽媽早下奶。如果是剖宮產(chǎn)的新生兒，可以在媽媽有應(yīng)答后的30分鐘內(nèi)進(jìn)行接觸。接觸時(shí)注意寶寶和媽媽呈垂直方向，避免觸碰到傷口。

　　早開(kāi)奶：盡量在寶寶出生的1小時(shí)內(nèi)，給予寶寶有效的母乳喂養(yǎng)，促進(jìn)媽媽的乳汁分泌。

　　2. “三早”有什么好處?

　　不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái)，媽媽們剛生產(chǎn)完，身體還沒(méi)完全恢復(fù)，有必要這么著急開(kāi)始哺乳嗎?答案是肯定的。因?yàn)樵缃佑|、早吸吮、早開(kāi)奶，對(duì)寶寶和媽媽都大有好處。

　　促進(jìn)母乳的分泌。嬰兒的吸吮刺激，可以使媽媽的垂體前葉分泌催乳素，促使乳腺分泌乳汁，有效地提高母乳喂養(yǎng)率。

　　讓嬰兒學(xué)會(huì)吸吮。早期初乳很少，乳房較軟，嬰兒較容易把乳頭含好。早期吸吮，能幫助寶寶學(xué)習(xí)如何協(xié)調(diào)吸吮、吞咽和呼吸等動(dòng)作，更快地適應(yīng)母乳喂養(yǎng)。

　　讓嬰兒獲得初乳。初乳富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)因子、維生素A、�；撬峒翱贵w，是媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物。

　　減輕黃疸。初乳具有輕微通便作用，能幫助嬰兒排出胎便(黑中帶綠的初便)，從而帶出身體內(nèi)過(guò)量的膽紅素，減輕新生兒黃疸。

　　促進(jìn)子宮的恢復(fù)。嬰兒的吸吮可刺激子宮收縮，加速胎盤(pán)排出體外，并且減少產(chǎn)婦產(chǎn)后出血量，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

　　促進(jìn)母子間感情。早期接觸能夠拉進(jìn)母子間距離，促進(jìn)母子間的感情。

　　總之，母乳喂養(yǎng)要牢記“早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶”的三字經(jīng)，盡早開(kāi)始哺喂寶寶，隨著哺喂次數(shù)的增多，乳汁的分泌自然也會(huì)增多，這樣就可以更輕松地實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)啦。