怎么鍛煉寶寶自己走路

　　鍛煉寶寶走路的方法有很多種：可以讓寶寶靠墻站立;用玩具去逗寶寶去取;也可以讓寶寶從一個大人的懷里走到另一個大人的懷里。具體要根據(jù)寶寶的骨骼發(fā)育情況來判斷寶寶是否適合在這個階段來練習(xí)走路。如果寶寶還是站不穩(wěn)的狀態(tài)，那要先增加腳底部和腿的力量。再來學(xué)習(xí)走路。

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　　家長可以把高度差不多的家具擺成排，方便寶寶扶走。當(dāng)然，給寶寶扶走用的家具如果有硬角或邊，要把凸出的地方包起來，避免寶寶撞上受傷，這樣寶寶就能自己摸索著走路了。另外，適當(dāng)?shù)难a充鈣，可以有利于寶寶的骨骼發(fā)展。

　　家長也可以讓寶寶站在自己的大腿上，鼓勵寶寶蹦起來。對于那些還在爬行或剛剛學(xué)習(xí)站立的寶寶尤其有益，這樣可以讓寶寶的腿部肌肉更強壯。也可以把玩具放在高處一個必須站起來才能夠得著的地方，或者放在一個寶寶剛好拿不到的地方。

　　寶寶走路的時候，家長可以在一旁給他加油打氣，這既是給他的一種鼓勵也是一種暗示，讓他覺得自己做得很棒，這件事情似乎并不難，從而產(chǎn)生繼續(xù)下去的信心。在保證寶寶安全的前提下，不要害怕寶寶摔倒，在學(xué)習(xí)走路的過程中摔跤是很正常的。寶寶在學(xué)走路的過程中總會摔倒，這是不可避免的，只要做好了防護措施，就算摔一跤也沒什么大不了。

　　寶寶走路前先讓她練習(xí)爬，過段時間她自己就會扶著東西站起來，然后在草坪上或柔軟的地方讓寶寶練習(xí)走，剛開始父母扶著寶寶的小手或小腰讓寶寶練習(xí)邁步，練習(xí)一段時間后，一人扶著寶寶，另一人在寶寶面前一步遠的地方迎接寶寶，讓寶寶自己試著走過去。反復(fù)如此，距離慢慢加大，等寶寶掌握竅門就會自己走了，父母在這個過程要多鼓勵寶寶。

　　每名嬰兒的發(fā)育情況不同，走路的時間也不同，一般1歲左右的嬰兒就可以開始走路，此時身體四肢已經(jīng)協(xié)調(diào)，寶媽可以鍛煉寶寶走路，首先寶媽必須要鍛煉寶寶扶東西站起來，如果能扶東西慢慢站起來，那么就可以扶東西慢慢走，這樣循序漸進效果最好，但不要太急，要注意不要給寶寶太大的心理壓力，平時給寶寶吃些魚肝油，這樣有助于鈣質(zhì)吸收。