怎樣讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯

　　為了讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯，家長(zhǎng)可以自己先做示范，讓寶寶去模仿。給寶寶準(zhǔn)備一些能手抓的食物吃，像土豆條、胡蘿卜、紅薯以及面包等，這些食物都有助于寶寶用手抓。為了讓寶寶喜歡上吃飯，家長(zhǎng)可以使用一些卡通的餐具，這樣會(huì)讓寶寶覺得更有食欲。

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　　通常寶寶一歲的時(shí)候就要訓(xùn)練寶寶自己吃飯，主要就是給寶寶準(zhǔn)備小孩用的餐碗和小勺。然后讓孩子自己用小勺來(lái)進(jìn)行吃飯，剛開始的時(shí)候孩子有一定的不適應(yīng)，但是逐漸的就可以學(xué)會(huì)的，等孩子饑餓的時(shí)候就讓孩子坐在自己的寶寶椅上進(jìn)餐。

　　讓寶寶獨(dú)立吃飯關(guān)鍵還是要讓寶寶主動(dòng)拿起勺子吃飯。家長(zhǎng)可以先從給寶寶一個(gè)勺子開始，讓寶寶自己拿自己用，慢慢培養(yǎng)寶寶用勺子的能力，讓寶寶習(xí)慣自己用勺子勺東西，等寶寶學(xué)會(huì)了自己用勺，離獨(dú)立吃飯也不遠(yuǎn)了。為了讓寶寶覺得吃飯有興趣，還可以通過游戲的方式讓寶寶自己把食物放到嘴里。

　　每次寶寶吃飯不是要走來(lái)走去就是要玩著玩具，或者是要看著電視才能下飯，這些行為習(xí)慣都不利于培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯的習(xí)慣。家長(zhǎng)要營(yíng)造一個(gè)良好的用餐氛圍，吃飯時(shí)不看電視，不走來(lái)走去，大家都乖乖地坐在飯桌上專心吃飯，讓寶寶也跟著大家一起專心吃飯，不分散他們的注意力，這樣好習(xí)慣才會(huì)慢慢養(yǎng)成。