如何幫助孩子正確抒發(fā)不滿情緒

　　為了幫助孩子正確抒發(fā)不滿情緒，父母在平時(shí)要多留心孩子的一舉一動(dòng)，對(duì)孩子的心聲應(yīng)該做到積極的關(guān)注、積極的回應(yīng)，從中找到合理的需求并滿足孩子，發(fā)現(xiàn)不合理的需求就給予正確的解釋和替代方案，要允許孩子表達(dá)，不要生硬粗暴地打斷他。

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　　有的父母在孩子鬧情緒時(shí)，常用打罵、訓(xùn)斥的方法制止，這是不科學(xué)、不正確的。這種強(qiáng)制性手段結(jié)果往往適得其反，不僅損害了孩子的心理健康，還會(huì)使孩子養(yǎng)成孤僻的性格。因此，父母應(yīng)該正確地引導(dǎo)孩子釋放不滿情緒。

　　很多時(shí)候作為父母表現(xiàn)的太過(guò)強(qiáng)勢(shì)，不想給、不支持、不理解，以強(qiáng)權(quán)引發(fā)的只能是怨恨。很多家長(zhǎng)不知道如何尊重孩子，總覺(jué)得孩子小，無(wú)所謂，這是不正確的。在孩子的需求面前，要理智不溺愛(ài)、適當(dāng)滿足，要認(rèn)識(shí)到發(fā)火生氣并不能解決任何問(wèn)題，對(duì)孩子要多一些耐心和包容，少一點(diǎn)急躁和輕視。

　　父母不宜在孩子面前過(guò)分抑制自己的情緒，不要為了家長(zhǎng)的“尊嚴(yán)”與“權(quán)威”，老是一副威嚴(yán)的架勢(shì)與面孔。正確的做法是經(jīng)常自由地表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，而又不遷怒于別人，給孩子樹(shù)立一個(gè)敢于表露情緒的榜樣。只有這樣，才能使孩子明白：表達(dá)個(gè)人的情感和宣泄情緒，是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利。