2013-09-30 15:59:11出處:PCbaby作者:Sallie
高脂肪的食物 脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃,飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類(lèi)更需禁止。它們會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),同時(shí)加工肉制品中所含的亞硝胺類(lèi)致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對(duì)受損的消化道也是不利的。 圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng) 高纖維的食物 芝麻,各種堅(jiān)果、黃豆等,還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的草莓等水果,它們會(huì)刺激發(fā)炎的腸道,不利于其恢復(fù)。 寶寶腹瀉時(shí)最好吃水分大、看起來(lái)比較稀的食物,且質(zhì)地非常松軟,沒(méi)有渣子,脂肪很少,以淀粉為主。這樣的食物不會(huì)刺激腸道,也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。 |
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