健康成長(zhǎng) 孩子要遠(yuǎn)離垃圾食品

　　燒烤類食品

　　燒烤類食品含有強(qiáng)致癌物質(zhì)苯并芘。專家解釋說，人們?nèi)绻��?jīng)常食用被苯并芘污染的燒烤食品，致癌物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)蓄積，有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)。同時(shí)，燒烤食物中還存在另一種致癌物質(zhì)——亞硝胺。亞硝胺的產(chǎn)生源于肉串烤制前的腌制環(huán)節(jié)，如果腌制時(shí)間過長(zhǎng)，就容易產(chǎn)生亞硝胺。因此一定要遠(yuǎn)離。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　冷凍甜點(diǎn)

　　冷凍甜點(diǎn)包括冰激凌、雪糕等。這類食品有三大問題：因奶油含量較高，易導(dǎo)致肥胖；因糖分含量高，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投�刺激胃腸道。

　　了解了哪些食品對(duì)寶寶健康不利后，媽媽在選購(gòu)市場(chǎng)上的加工食品時(shí)也要多留個(gè)心眼，學(xué)會(huì)從食品的標(biāo)簽上看某種食品是不是真的健康。下面小編就教媽媽們?nèi)绾慰词称窐?biāo)簽。