寶寶冬季咳嗽 巧喝湯水來補救

　　燥咳食療湯品

　　小寶寶如果是燥咳，則表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。所以應該服用可以清肺燥潤的食物。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　枇杷百合銀耳湯去美食圖庫查看枇杷百合銀耳湯的做法>>>

　　準備食材：枇杷2個、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。

　　做法：1、銀耳泡發(fā)撕小塊。

　　2、枇杷果去皮將果肉切小粒。

　　3、鍋內(nèi)煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘。

　　4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。

　　潤肺鴨梨粥去美食圖庫查看潤肺鴨梨粥的做法>>>

　　準備食材：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量

　　做法：1、將梗米淘洗干凈，加入清水浸泡60分鐘。

　　2、將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。

　　3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。

　　4、往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱食用。

　　5、最后盛上一碗即可。