冬天吃點(diǎn)荔枝肉 寶寶告別尿床

　　冬季氣候多變、冷熱失常，是尿床的高發(fā)季節(jié)。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，陰雨天增多，孩子尿床多有加重現(xiàn)象。3周歲以上兒童仍尿床是病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“遺尿癥”。長(zhǎng)期尿床會(huì)對(duì)患兒的身高、智力、心理及第二性征發(fā)育造成極大的危害，包括：

　　1、智商比正常兒童偏低17-23%;

　　2、身高比正常兒童偏矮2-5cm;

　　3、好動(dòng)、注意力不集中、記憶力差、性格內(nèi)向、膽小;

　　4、影響生殖系統(tǒng)發(fā)育，成年后易不孕不育。

　　尿床兒童注意事項(xiàng)

　　一、按時(shí)睡眠：

　　家長(zhǎng)要適當(dāng)控制孩子的活動(dòng)，尤其白天不能玩得太累，避免夜間睡眠太深喊叫不醒;睡前讓孩子將尿排凈，睡覺(jué)時(shí)讓孩子取側(cè)臥位;內(nèi)褲要寬松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太緊;家長(zhǎng)要在睡前喊孩子一次，天快亮?xí)r喊孩子起夜一次。

　　二、配合治療：

　　孩子尿床引起的嚴(yán)重危害已逐漸為社會(huì)和家長(zhǎng)所認(rèn)識(shí)，但還未引起足夠的重視。很多家長(zhǎng)總是抱著“尿床不是病，大了自然好”的觀念而一拖再拖，從而耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，給孩子終身都造成揮之不去的陰影。因此，除了注意飲食和按時(shí)睡眠外，最重要的還是要積極想辦法為孩子治療。孩子放假家長(zhǎng)時(shí)間休息，因不必?fù)?dān)心尿床的事被老師同學(xué)知道而放下精神包袱，精神上較為放松，服用藥物也較準(zhǔn)時(shí)和有規(guī)律，便于集中治療，效果會(huì)比平時(shí)好。家長(zhǎng)和孩子出門(mén)在外也要按時(shí)、按量、按療程用藥。服藥時(shí)要照顧到孩子的“面子”，最好不要當(dāng)著其他小朋友面吃藥，避免孩子自卑心理的形成。

　　遺尿癥的小兒在飲食方面需特別注意哪些方面呢?

　　以下這些建議供您參考：

　　1.腎氣不足宜食溫補(bǔ)固澀食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚(yú)鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

　　2.肝膽火旺者宜食清補(bǔ)食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　3.晚餐宜吃干飯，以減少水分?jǐn)z入。

　　4.動(dòng)物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

　　助寶寶告別尿床的食療法推薦：

　　1.荔枝肉，每日睡前吃10個(gè)，連吃1-2個(gè)月，最宜秋、冬食用。

　　2.雞腸1付，洗凈，烘干研末，加白糖適量拌勻，每日睡前服下1/5-1/7付，溫開(kāi)水送服，連服5-7日。