哺乳期能吃胡椒粉嗎

　　胡椒粉除了可以作為調(diào)味料之外，還具有一定的藥用價值。胡椒粉具有散寒、健胃等功效，可以增進(jìn)食欲、助消化，促發(fā)汗。那么，哺乳期能吃胡椒粉嗎？

哺乳期能吃胡椒粉嗎

　　哺乳期應(yīng)慎吃胡椒粉。

　　哺乳期慎吃胡椒粉的原因：胡椒粉屬于辛辣刺激性食物，有可能導(dǎo)致回奶和上火，媽媽身體上火，也容易導(dǎo)致寶寶上火。所以哺乳期間的飲食，最好是避免某些藥物或者是刺激性食物的進(jìn)入，以免對寶寶的營養(yǎng)吸收造成影響。并且如果服用之后，產(chǎn)生不良反應(yīng)，需停止進(jìn)食并立即就醫(yī)。

　　哺乳期正確吃胡椒粉的方法：在日常的飲食中，胡椒粉等屬于配料，平時我們吃的時候也多是在菜肴中加入一點點，有利于提味，用量比較少，這樣是不會對哺乳產(chǎn)生不好影響的。對于哺乳期媽媽來說，主要是切忌不要攝入太多，也不要過多生吃，很容易刺激媽媽和寶寶的腸胃，造成寶寶的消化系統(tǒng)紊亂。