給寶寶吃錯了都不知道 6大喂養(yǎng)坑你別跳哇

圖片來源于太平洋親子網

　　·防跳坑小貼士：做好營養(yǎng)評估

　　添加輔食之后，媽媽要記錄好寶寶的生長曲線。不過，孩子吃得好不好、吃得夠不夠，體重并不是唯一標準，而且每個寶寶的生長速度又不一樣，基本上寶寶的成長呈現(xiàn)一個常態(tài)分布曲線。

　　另外，寶寶的營養(yǎng)評估還要看身高、頭圍、肌肉生長狀況等。另外，還要觀察寶寶的活動情況，如果寶寶沒有吃飽，會表現(xiàn)得無精打采，所以說營養(yǎng)評估，是從多方面來考慮。

　　·防跳坑小貼士：周歲后飲食適時調整

　　周歲后的寶寶腸胃功能漸趨健全，慢慢可以和大人吃一樣的食物。不過，寶寶的食物還是要清淡，調味料不宜過多，所以還是建議給寶寶另外烹調食物。

　　另外，喝母乳的寶寶此時可以開始嘗試牛奶，牛奶富含蛋白質和鈣質，有助寶寶骨骼肌肉的發(fā)育。如果還沒有完全斷母乳，媽媽也不用太擔心，漸漸斷掉即可。

　　·防跳坑小貼士：要限制甜食攝入量

　　孩子哭鬧時，來顆糖安慰一下;孩子打針后，來顆糖安慰一下……糖果太好了，可以治各種寶寶不開心�？墒菋寢屧谧尯⒆酉硎芴鹈蹠r，也不要忘記糖果的副作用。

　　糖果本身就是沒有營養(yǎng)的零食，另外甜甜的味道，還容易造成寶寶偏食、挑食。所以糖果等甜食要嚴格控制攝入。

　　特別要注意，不要在正餐前吃甜食，因為甜食容易引起飽腹感，寶寶胃容量小，吃了甜食就很難再吃其他食物了，所以就算要吃甜食，也要在兩餐間吃，且量要少。