孩子輸在起跑線？光吃得不對一條就夠了

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　·別放任孩子挑食偏食

　　過了輔食添加期，輔食漸漸成了主食，孩子對食物的喜好也愈加明顯。對于某類容易引起過敏、或者味道奇怪的食材，孩子不能接受，不必強求，畢竟誰沒一兩個不能/愛吃的東西呢，不吃這種食物，用同類其他食物代替也可以。

　　不過，如果孩子對某種食材大類統(tǒng)統(tǒng)不吃，例如不吃蔬菜、不吃肉、不吃水果，媽媽們可就要花點心思了。將食物烹調(diào)得色香味俱全，將三餐擺出可愛的造型，或?qū)⑹巢?ldquo;藏起來”，包裹在飯團或餃子中，讓孩子漸漸適應(yīng)不同的味道。

　　·坐在桌子前好好吃飯

　　每每看著大人追著個活力爆表的3、4歲孩子喂飯吃，旁觀者的我也覺得心real累。

　　其實，在輔食階段，就可以讓寶寶養(yǎng)成每次吃飯，乖乖坐在椅子里的習(xí)慣。當(dāng)寶寶不想吃的時候，媽媽就收拾桌子，讓他下桌，給他形成這樣的印象：如果我吃飯吃到一半，就走下餐桌，媽媽就會把食物收走，我就沒得吃了，所以我要吃完才能走。

　　所以學(xué)會畫畫之前，先讓孩子學(xué)會好好吃飯吧，畢竟好好坐在餐桌前，認真吃飯的樣子看上去真的很棒呢。