會讓寶寶變笨的食物TOP5 必須列入黑名單！

　　TOP 3：精白米、面類——精而無益

　　隨著生活水平的提高，不少家長都想要給孩子優(yōu)質(zhì)的，食物也會選擇精細加工的如精白米、面類等，其實，經(jīng)常吃這些是會影響孩子智力發(fā)育的。究其原因，這是因為在其制作過程中，里面有利于大腦發(fā)育的成分(比如維生素B等)已經(jīng)完全丟失，基本上已經(jīng)沒有健腦益智的功效了，所以說多吃無益。