寶寶感冒別亂喂 這么吃才能快快趕跑小妖精

　　“阿秋——”不好了，寶寶鼻涕一把把地流，這是要感冒了?的確，天氣變涼，寶寶抵抗力較差，很容易就被這個感冒小妖精乘虛而入，現(xiàn)在一臉無精打采，啥都不愛吃，這可要把爸媽急壞了啊。粑粑麻麻先別慌，寶寶感冒了，這樣吃才能好得快!

　　1、麻麻，我不舒服，不要勉強(qiáng)我吃東西。

　　大部分疾病并不需要額外補充特殊的食物,是時候讓消化系統(tǒng)適當(dāng)休息調(diào)整一下了。寶寶感冒時，不要強(qiáng)迫他吃東西，即使寶寶二十四小時沒進(jìn)食也不要強(qiáng)求。寶寶會根據(jù)自己的需要吃東西，一旦疾病康復(fù)，他的食欲自然也會逐漸好轉(zhuǎn)。

　　2、多喝水!多喝水!多喝水!

　　重要的事情要說三遍。感冒時最需要的是水。對于感冒患兒，醫(yī)生都會建議多喝水，因為感冒多是由于病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌感染，多喝水有助于增加尿量，可以間接起到排除體內(nèi)毒素的作用。如果寶寶伴發(fā)發(fā)熱，喝水能預(yù)防身體脫水。

　　3、流質(zhì)和半流質(zhì)食物最合適。

　　無論是寶寶或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶;輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當(dāng)增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些，還可以適當(dāng)增加喝些清淡的湯。

　　4、寶寶喜歡的營養(yǎng)食物應(yīng)該優(yōu)先被考慮。

　　因生病導(dǎo)致食欲下降時，尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認(rèn)為有營養(yǎng)而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。

　　5、寶寶生病時，不要嘗試?yán)^續(xù)添加新的輔食。

　　疾病期間消化系統(tǒng)功能減弱，機(jī)體也可能正處于高致敏狀態(tài)，此時新的食物容易引發(fā)過敏等疾病。