2017-09-19 00:00:00出處:PCbaby作者:星媽廚房
材料:牛腩、番茄、黃油、姜片、蒜粒、洋蔥、番茄沙司、鹽、冰糖(黑胡椒、迷迭香、蔥花可選) 步驟:
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 1.牛腩切塊(切成麻將大小就可以了,不要切太小,因?yàn)?a href="http://yorkjcc.com/shipu/diy/zuofa/dun/" target="_blank" class="cmsLink">燉煮后會(huì)縮小,太小就看不到肉了。如果寶寶食用,可以適量挑走筋腱)。牛腩會(huì)有血腥氣,可以放在冷水中浸泡,跑走血腥味。
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 2.牛腩、姜片、蒜粒冷水入鍋,大火燒開后撇走浮沫,撈起牛腩備用。
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 3.番茄、洋蔥切粒,取兩個(gè)番茄用榨汁機(jī)搗爛,加入番茄沙司混合。
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 4.黃油熱鍋,加入洋蔥粒翻炒,翻炒至金黃色后加入番茄粒炒至濃稠,加入牛腩,再加入3做好的番茄醬汁,加水沒過(guò)牛腩。(如番茄醬汁汁液較多,不用加水也行)。
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 5.燉煮約30分鐘后加入冰糖,再燉煮約30分鐘,出鍋前加點(diǎn)鹽。
圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng) 6.最后出鍋后可選加點(diǎn)黑胡椒、迷迭香調(diào)味、撒上蔥花或香菜。 |
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