小孩子都喜歡香香脆脆的食物,像薯片那些就是他們最愛的零食了。但薯片畢竟是油炸食物,寶寶吃多了今天教大家的一款做法超簡(jiǎn)單的零食,絕對(duì)健康!那就是烤香蕉片啦!同樣是香脆美味,非油炸食品,還很營(yíng)養(yǎng)呢!
烤香蕉片
適合月齡:2歲 營(yíng)養(yǎng):香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀等,能促進(jìn)食欲、助消化,補(bǔ)充體力,保持愉悅的心情。香蕉本是味甘性寒,但如果是做成香蕉片,寒性會(huì)減輕。 食材:香蕉2根、細(xì)砂糖適量
做法: 1、選擇成熟度較高的香蕉,剝皮,切成1毫米厚的薄片,不要切太厚,否則做出來(lái)不脆,烘烤時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)。
2、烤盤上鋪上油紙,將香蕉片均勻鋪在油紙上面。
3、撒在香蕉薄片上面均勻撒上細(xì)砂糖(不能糖粉代替砂糖)。
4、將烤盤放入烤箱上層,調(diào)至100度,烤30-40分鐘左右。
5、注意觀察,等到香蕉呈干燥的薄片時(shí),即可取出。
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