7個(gè)月寶寶輔食要點(diǎn)：以較稠的泥糊狀為主

　　當(dāng)寶寶能夠獨(dú)自坐起來(lái)的時(shí)候，可以給寶寶做手指食物讓寶寶拿著吃，如蒸熟的土豆泥條、紅薯泥條。這時(shí)的輔食以較稠的泥糊狀為主。在添加新的輔食種類時(shí)，家長(zhǎng)們注意要遵循一天只添加一種新的輔食。

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　在這個(gè)時(shí)候可以給寶寶添加一些肉類、水果，在添加水果時(shí)，除了香蕉可以直接弄碎了吃，其他的水果都需要經(jīng)過(guò)加熱使其變軟。肉類中含有易于寶寶吸收的鐵和鋅，肉類應(yīng)以常見(jiàn)的瘦肉為主，如豬肉、牛肉、雞肉等。家長(zhǎng)們盡量選擇含有高能量、蛋白質(zhì)和微量元素的輔食進(jìn)行搭配，寶寶這個(gè)時(shí)候的輔食不需要額外添加任何的調(diào)味品，如糖、鹽、醬油等。