11個月寶寶輔食要點：可減少喝奶量，增加輔食量

　　11個月的寶寶，能很好適應輔食，可以嘗試慢慢減少母乳或配方奶的次數，逐漸增加輔食喂養(yǎng)的量。家長也要引入高營養(yǎng)密度的輔食，如谷物、肉類、新鮮水果等。喂養(yǎng)粥一類的輔食要注意稠厚度，不要喂養(yǎng)太多水分的食物，特別是一些湯水。

圖片來源：太平洋親子網

　　這時也不要再給寶寶喂養(yǎng)泥糊狀輔食了，以免影響寶寶咀嚼和吞咽能力的發(fā)育。家長們在添加輔食時，可以適當增加碎菜及其他顆粒狀食物。