12個月寶寶輔食要點(diǎn)：以細(xì)軟為主 每日保持600ml奶

　　12個月的寶寶開始進(jìn)入幼兒期，日常喂養(yǎng)可以嘗試以食物喂養(yǎng)為主，但每日奶量最好保持在600毫升左右。家長可以繼續(xù)嘗試給寶寶喂食不同種類的食物，豐富的食物對孩子各方面的發(fā)育都非常重要。但是注意不要給孩子喂養(yǎng)有添加調(diào)味品的食物或果汁等，容易讓孩子形成挑食的習(xí)慣。

　　此時的寶寶運(yùn)動量會比較大，因此，家長需要根據(jù)寶寶的需求適當(dāng)增加進(jìn)食量，以保證能為寶寶提供充足的能量和營養(yǎng)供應(yīng)。

圖片來源：太平洋親子網(wǎng)

　　這時寶寶的輔食可以逐漸向家庭飲食過渡，但是還是要注意此時寶寶的食物仍要單獨(dú)制作，食物狀態(tài)仍要以細(xì)、軟為主，不額外添加調(diào)料，保持清淡。