豬油炒飯底,油炸豬扒,芝士粉,芝士片。。。 沒錯,以上的高脂肪家族完全集合在一起的時候,就成為一道超級高熱量的健康殺手減肥天敵的“超級至尊無敵焗豬扒飯” 一個人的饞嘴在某些情況下可以轉(zhuǎn)換成為動力。 既然吃不到,那唯有自己想像著做出來。所以今天買了一盒新鮮的豬扒回來,不管成敗,做了再說。(附:我也不清楚豬扒具體是豬的哪個部位,超市直接就有切割好的出售) 作法: 一,豬扒的處理 1,首先給豬扒松松骨,我用的是刀背,在豬肉上來回的拍打,然后再用刀尖不停地在豬肉上刺來刺去,為的是斷了肉里的筋,并且在豬扒的邊邊切上一些割痕,為的是在煎的時候豬扒不會因為收縮而變得卷曲起來,那么最終的成品形狀會更漂亮一些。 2,因為基本上我想像,是將一塊好好的豬扒,在保持形狀的基礎(chǔ)上,剁成了肉碎,這樣煎出來的豬扒才不致如嚼臘般的粗糙,而做肉餅通常我都會放一些生粉才會吃起來又滑又嫩,那么所以這個豬扒,我就做了一個淀粉水(淀粉加水),將豬扒泡一泡,因為已經(jīng)將豬扒刺了好多小洞,所以淀粉得以順利進入豬扒的肉體里。 泡了泡淀粉水后的豬扒就開始腌料入味啦,因為是新鮮的豬肉,沒有去掩飾不雅味道的需要,因此我只是簡單的在豬扒上抹上一層的鹽,糖,胡椒粉而已。 腌入味半小時左右。 3,入味后的豬扒,要開始進行它完美的變身了。 準(zhǔn)備一小碗蛋清,一小碗面粉或面包糠。 沾一層蛋清,再沾上一層面包糠。 4,傳統(tǒng)上的作法是入油鍋炸的,可是考慮到,炸這一次的豬扒,用的油肯定不能少,可是炸完這次豬扒,下次再炸東西又不知是何年何月,炸過東西的油好像都不能保留太長時間,那肯定最后會浪費好多的油,素以持家有道著稱的強嫂當(dāng)然不會這么隨便浪費的,想到扣肉的皮都可以用烤爐烤出來,那么想當(dāng)然的豬扒也是可以烤出來的羅? 唉,無功無過,火力分布不均勻,有些糊啦有些剛剛好,幸好無論是味道或是酥化程度都還叫人滿意,才不致浪費了這幾塊豬扒存在的意義。 事實證明,還是油炸的最好呀...
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