八寶炒年糕的做法——川菜

2012-02-14 10:35:53出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  雞丁,豬肉丁,香菇丁,年糕丁,蝦仁,松仁。

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泡大蒜的做法——川菜

  工藝做法:

  配菜專區(qū):葷菜

  菜譜屬地:川菜

  制作方法:

  1. 豆瓣醬和姜末炒出紅色,然后放入豬肉丁雞丁炒的斷生,下香菇丁一起炒,然后放甜面醬繼續(xù)炒,炒到醬色都均勻裹在各種丁上

  2、放水到料的2/3左右可以了,然后放年糕丁、松仁,待年糕熟了同時(shí)汁也收的差不多了即可起鍋。

  健康提示:

  豬肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的脂肪酸、血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸,有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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