食譜原料: 兔肉,筍子,藕,胡豆佐料:鹽,雞精,白糖,料酒,生抽,干海椒,干花椒,海椒面,花椒面,孜然粉,姜,蔥,蒜。 工藝做法:炒。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:川菜。 制作方法: 1.兔肉洗凈、切塊、焯水。 2.起油鍋、調(diào)糖色、糖色起泡時(shí)將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加輔料,蔥段一并炒熟,加雞精、生抽起鍋。 健康提示: 兔肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,有美容健腦功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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