糖炒蝦瓣的做法——魯菜

2012-06-04 14:35:32出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮大蝦750克,罐頭豌豆15克,植物油900克(實(shí)約100克),料酒50克,白糖50克,米醋25克,香油、蔥絲5克。

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:魯菜。

  制作方法:

  1、香菇切成絲。將蝦須、蝦槍、蝦爪剪去,挑出沙包除沙腸,從脊部片開成一大片。蝦皮朝下,把筋扦斷后,將每只蝦剁成3段。用1克鹽、10克料酒腌上,并撒上干淀粉。

  2、將蝦段下到燒至8成熟的植物油中,炸至金黃色,倒入漏勺中將油濾去。

  3、另用炒勺放入100克植物油燒熱,加入蔥、姜絲和蒜片煸出味,烹入25克料酒,加入白糖、米醋、雞湯和2克鹽,再把豌豆和香菇絲放入,把炸好的蝦段也放入,待把湯炒干,淋入香油即成。

  健康提示:

  蝦營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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