食譜原料: 無頭大蝦150克,凈生菜25克,面包渣40克,花生油25克,雞蛋液30克,玉米淀粉25克,味精1克,料酒5毫升,精鹽1克姜汁2克。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1、大蝦去皮,留尾,挑凈蝦線后洗凈,從蝦背處用刀片開成一片,在是在斷面輕剞花刀,加鹽、料酒、味精、姜汁、香油入味。蛋液打散。生菜洗凈消毒。 2、大蝦入味后逐個拍上淀粉,掛一層蛋液,貼滿面包渣,用手輕拍貼實。 3、炒勺上火,注入花生油燒至6成熱,大蝦逐個入油炸對金黃色,撈出控凈油,碼入凈盤中(尾朝外)。圍上生菜葉即成。 健康提示: 蝦營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì),有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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