食譜原料: 紅豆沙250克,豬油(板油)100克,糯米粉15克,玫瑰花5克,雞蛋清125克,淀粉(蠶豆)20克,白砂糖20克,豬油(煉制)40克。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):小吃的做法。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法: 1. 將豬板油剝去膜,批成長方形的薄片共20 片,攤平; 2. 將細紅豆沙捏成20粒丸子; 3. 將豆沙丸子分別放在板油片上包卷好,滾沾上干糯米粉,用手捏緊成“羊尾餡”; 4. 取潔凈湯盆1 只,擦干水跡,放入雞蛋清,甩打成蛋泡,加入干淀粉,拌成蛋泡糊; 5. 炒鍋置旺火上,加入熟豬油,二至三成熱時,移至微火上; 6. 再把羊尾餡心逐個滾包上蛋泡糊,放入油鍋,改用中火,翻炸至外層結殼,呈淡黃色時撈起裝盤; 7. 撒上綿白糖和捻細的玫瑰花瓣即成 健康提示: 紅豆營養(yǎng)價值高,富含賴氨酸,有化濕補脾的功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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