2012-05-23 10:19:05出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
羊肉(瘦)5000克,鹽100克,桂皮15克,八角10克,姜50克,料酒100克。
工藝做法:燜。
配菜專區(qū):熱菜;葷菜。
菜譜屬地:浙菜。
制作方法:
1. 將新鮮凈羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸1至2小時(shí)。
2. 撈起洗凈放入鍋內(nèi),再用清水燒開。
3. 下調(diào)料,放入“老湯”,燜燒2至3小時(shí),撈出冷卻后即為成品。
健康提示:
羊肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、補(bǔ)腎壯陽、生肌健力、抵御風(fēng)寒的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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