輔料:辣白菜 1顆,韭菜 2根,洋蔥 1個,色拉油 適量,韓式辣醬 2勺,白糖 適量。 做法 1、魷魚清洗干凈,將腿和身子分開,抽去魷魚的軟骨,去除內(nèi)臟。 2、剝?nèi)ヴ滛~表面的薄膜,將魷魚切成圈狀,然后再改刀成條狀,洋蔥和辣白菜也切條。 3、鍋里水燒開,將魷魚條放入水中汆燙,20秒即可撈出瀝干水分,時間長了魷魚會老。 4、炒鍋里放少許油,油熱后放洋蔥入鍋爆香,洋蔥微軟后,放入燙好的魷魚條,放入辣白菜翻炒,放入兩勺辣醬和少許糖,繼續(xù)翻炒均勻,最后撒入少許韭菜段即可。 烹飪小技巧 其實讓魷魚拌面好吃的竅門就三步: 1、 一定要清理干凈,去除內(nèi)臟和魷魚表面的薄膜。 2、 要想魷魚嫩,要先焯水,沸水中20秒即可。 3、炒魷魚時,用洋蔥爆香,放入辣白菜和辣醬后無需放鹽,加入少許白糖讓味道更鮮美。 |
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