燒汁焗雞腿的做法——其他國家菜譜

　　食譜原料：

　　美國雞腿1只，蜂蜜15克。 肉汁200克，生油10克，洋蔥絲，胡蘿卜片，芹菜葉，蔥、姜片各10克。

　　工藝做法：烤。

　　配菜專區(qū)：熱菜;葷菜。

　　菜譜屬地：其他國家菜譜。

　　制作方法：

　　1.將雞腿用燒肉汁腌制5小時后備用。

　　2.烤盤內放入洋蔥，胡蘿卜片，芹菜葉，蔥姜片墊底。將雞腿放在蔬菜上，入烤爐內烤20分鐘，刷上蜂蜜和生油后再烤2分鐘后取出即可上桌。

　　健康提示：

　　雞肉營養(yǎng)價值高，富含蛋白質和磷脂，有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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