2012-06-20 15:18:11出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 白吐司4片,蘋果160克,砂糖100克,檸檬汁15ml,肉桂粉1小匙,丁香粉1/2小匙。 工藝做法:烤。 配菜專區(qū):小吃的做法。 菜譜屬地:其他國(guó)家菜譜。 制作方法: 1、蘋果去皮去籽,切成薄片,再放入鍋中,加入糖及檸檬汁充分拌勻,開(kāi)火略煮后加入肉桂粉、丁香粉、蓋上鍋蓋以小火煮至收汁。 2、吐司去邊,抹上少許奶油,先涂滿做法1中的蘋果醬,然后在四個(gè)對(duì)角與中心點(diǎn)之間2/3距離處切開(kāi),折成風(fēng)車狀,中間以手指按壓幫助固定。 3、將做發(fā)的風(fēng)車吐司放進(jìn)烤箱,烤至金黃酥脆即可。 健康提示: 蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等,有生津、潤(rùn)肺、除煩、開(kāi)胃、止瀉、通便之功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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