2012-08-07 15:51:59出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 全麥吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠蘿,哈密瓜,獼猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎適量。 工藝做法:烤。 配菜專區(qū):面包的做法。 菜譜屬地:其他國(guó)家菜譜。 制作方法: 1.將吐司放在多士爐中略烤一下,然后切方丁。 2.水果洗凈切小塊備用。 3.將酸奶盛入碗中,調(diào)入適量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎攪拌即可。 健康提示: 菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含多種維生素,有預(yù)防血管硬化及冠狀動(dòng)脈性心臟病的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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