巧用減肥小零食清腸瘦身

2008-09-12 08:34:42作者：佚名

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巧用減肥小零食清腸瘦身

　　P.M.2—

　　下午來一勺蜂蜜：

　　蜂蜜能夠在飲用后的20分鐘之內(nèi)將你的血糖調(diào)整到正常的水平，并能將這種正常狀態(tài)穩(wěn)定地保持2個小時，降低你的饑餓感，并能安撫你的情緒，讓你保持心情愉
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