美味DIY之美味減肥食譜

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　　玉米筍

　　原料：

　　菊花菜、玉米筍、小辣椒。

　　調(diào)料：

　　水淀粉、雞精、鹽。

　　做法：

　　1、菊花菜洗凈撕成小朵，玉米筍斜切一下，方便入味;

　　2、鍋內(nèi)放少許油放入菊花菜、玉米筍、辣椒絲煸炒加鹽、雞精拿水淀粉勾薄芡出鍋。

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