甲型H1N1流感預(yù)防指南提醒 警惕中央空調(diào)

　　為指導(dǎo)應(yīng)用甲型H1N1流感的預(yù)防干預(yù)措施，控制或減緩甲型H1N1流感的傳播速度和范圍，特制定本指南。本指南適用于我國出現(xiàn)甲型H1N1流感病毒持續(xù)的人與人之間傳播和社區(qū)水平的暴發(fā)流行階段。

　　一、個(gè)人衛(wèi)生

　　(一)提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要洗手。正確的洗手方法包括以下5個(gè)步驟：

　　1.濕：在水龍頭下把手淋濕，包括手腕、手掌和手指均要充分淋濕。

　　2.搓：雙手擦肥皂或洗手液，搓洗雙手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。

　　3.沖：用清水將雙手徹底沖洗干凈。

　　4.捧：捧水將水龍頭沖洗干凈，或用擦手紙包著水龍頭關(guān)閉。

　　5.擦：用擦手紙或干凈毛巾將雙手擦干。

　　整個(gè)洗手的過程至少持續(xù)30秒才能達(dá)到有效的清潔。

　　(二)注意日常禮節(jié)�？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

　　(三)倡導(dǎo)公眾保持健康行為。如充足睡眠、合理營養(yǎng)、鍛煉身體等。

　　(四)保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。

　　二、分類就診

　　流感樣病例可根據(jù)病情輕重程度，分類就診。輕癥病例應(yīng)減少不必要的就診，可居家休息和隔離治療。重癥病例和易引起嚴(yán)重并發(fā)癥的高危人群應(yīng)及時(shí)就診。疑似或確診甲型H1N1流感病例應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)院隔離治療。

　　(一)輕癥流感樣病例居家休息和隔離治療時(shí)應(yīng)盡量減少不必要的外出(包括上學(xué)、工作和其他社會(huì)活動(dòng))，尤其是避免到人群聚集的場所或參加公眾活動(dòng)。如需外出(包括就醫(yī))，必須戴口罩。

　　居家休息和隔離治療期間盡可能減少與家人的密切接觸，接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)(如戴口罩)。隔離治療的場所盡可能與家庭公共區(qū)域隔開，最好是單獨(dú)的房間。

　　流感樣病例需保持良好的休息，多補(bǔ)充水分(如水、運(yùn)動(dòng)飲料、嬰兒飲用電解質(zhì)飲料等)，并注意個(gè)人衛(wèi)生。居家休息和隔離治療時(shí)間自出現(xiàn)癥狀始，到病后7天或癥狀消失后1天(以兩者中較長者為準(zhǔn))。

　　(二)以下流感樣病例應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診：

　　1.兒童病例在前期癥狀的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)下述癥狀或體征之一：呼吸急促或呼吸困難;皮膚顏色發(fā)紫或灰白，或紫紺;食欲減退;嚴(yán)重或持續(xù)嘔吐;嗜睡或反應(yīng)遲鈍;煩躁;流感樣癥狀進(jìn)行性加重。

　　2.成人病例在前期癥狀的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)下述癥狀或體征之一：胸痛或腹痛，或胸悶或腹脹;突發(fā)式眩暈;意識(shí)障礙;嚴(yán)重或持續(xù)嘔吐;流感樣癥狀進(jìn)行性加重。

　　3.易引起嚴(yán)重并發(fā)癥的高危人群，包括：5歲及以下兒童，尤其是2歲及以下的嬰兒;65歲及以上老年人;心血管疾病(除高血壓)、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肝腎功能不全、血液病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉功能障礙，代謝病等慢性病患者;患有免疫抑制疾病的成人和兒童(包括藥物或HIV感染引起的免疫抑制);孕婦;小于18歲青少年中長期接受阿司匹林治療者;養(yǎng)老院和其他慢性病康復(fù)機(jī)構(gòu)的人員。