“坐”帶來的問題及對(duì)策

　　13.排尿不暢

　　原因：前列腺增生患者不宜久坐，已為許多人所共識(shí)，但前列腺增生患者坐的姿勢也是有講究的，當(dāng)人正常端正坐的時(shí)候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時(shí)間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會(huì)造成排尿困難，甚至閉尿。

　　對(duì)策：如前列腺增生患者日常坐的姿勢有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部適當(dāng)輪換)，就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長期用此方法，對(duì)增生的前列腺可以起到意想不到的保護(hù)作用。