女性吃紅酒燉蘋(píng)果可緩解生理期腹痛

2010-05-21 14:28:01出處:三九健康網(wǎng)作者:佚名

標(biāo)簽: 美容 美發(fā) 家常飲食
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女性吃紅酒燉蘋(píng)果可緩解生理期腹痛

  紅酒燉蘋(píng)果活血化淤,對(duì)女性生理期肚子痛也有療效。

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紅酒燉蘋(píng)果

  美容食療——紅酒燉蘋(píng)果

  做法:蘋(píng)果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋(píng)果放入奶鍋里,倒入紅酒沒(méi)過(guò)蘋(píng)果,用中火燉煮15分鐘關(guān)火,蘋(píng)果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜食用。

  功效:活血化淤,對(duì)女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。

  補(bǔ)血美發(fā)——紅豆黑芝麻露

  做法:紅豆(200克),黑芝麻(50克)洗凈,用水浸泡1個(gè)小時(shí)后瀝干;紅豆加水煮滾后改小火煮約40分鐘,再加入黑芝麻煮滾后改小火煮10分鐘,熄火燜30分鐘,加糖調(diào)味即可。

  功效:補(bǔ)血美發(fā),對(duì)中年人養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)有輔助作用。

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