八種食物打掃身體清毒養(yǎng)顏

2010-06-21 12:36:45出處:太平洋女性網(wǎng)作者:佚名

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黃瓜既可以美容也可以治!
圖片來源于CFP

  5、水果或果汁

  可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內(nèi)代謝過程中能變成堿性,并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的垃圾“溶解”,最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。

  6、綠茶

  綠茶中有許多解毒因子,它們易與血液中有毒垃圾物質(zhì)相結(jié)合,并加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。

  7、海帶和紫菜

  它們含大量膠質(zhì)。能通便促使體內(nèi)的放射性垃圾毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品,有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率。

  8、黑木耳

  黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質(zhì),有助于將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)垃圾吸附和聚集并排出體外,清滌胃腸。

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