六、香蕉 香蕉中有較多的鎂元素,空肚吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而粉碎人體血液中的鎂鈣均衡,對(duì)心血管出現(xiàn)抑建造用,晦氣于身體健康。 七、山楂、桔子 含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空肚食用,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿(mǎn)、噯氣、吐酸水。 八、大蒜 蒜含有強(qiáng)烈辛辣味的大蒜素,空肚食蒜,會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。 九、白薯 白薯中含有單寧和膠質(zhì),會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。 十、冷飲 空肚狀態(tài)下暴飲各類(lèi)冷凍食品,會(huì)刺激胃腸出現(xiàn)攣縮,久之將引起各類(lèi)酶促化學(xué)反映失調(diào),誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)時(shí)代還會(huì)使月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
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