29.刺猬皮:遺精之人宜食之。清?王孟英在《隨息居飲食譜》中說:“其皮煅研服,治遺精甚效。”民間常用炒刺猬皮研末,每次6克,日服2次,專治遺精。 30.鹿角膠:性溫,味甘咸,能補(bǔ)血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開水或黃酒溶化服食!队耖彼幗狻分杏涊d:鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎,滋益精血。治陽痿精滑”。明?李時珍還說它“治尿精”。 31.魚鰾:又稱魚膠、魚肚。性平,味甘,能補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈!侗静萸笤分姓J(rèn)為魚鰾又能“固精”!侗静菪戮帯愤說:“鰾膠合沙苑蒺藜名聚精丸,為固精要藥。”《證治準(zhǔn)繩》中曾介紹:“治腎虛封藏不固,夢遺滑泄”,就是以黃魚鰾膠為主,配用沙苑子、五味子為丸服食。所以,男子遺精滑精早泄者,食之最宜。 32.淡菜:性溫,味甘,有補(bǔ)肝腎,益精血的作用,對腎虛遺精早泄之人,食之頗宜。如《日華子本草》曾說它能補(bǔ)五臟,益陽事”!都戊锉静荨芬嘣疲“治虛勞傷憊,精血少者。”清代醫(yī)家王士雄也認(rèn)為“淡菜補(bǔ)腎,益血填精,治遺”。所謂“治遺”,正是指“遺精”而盲。 33.韭菜子:能補(bǔ)益肝腎、壯陽固精!秳e錄》中還說:“韭子,主夢泄精。”《本草綱目》也解釋說:“韭子之治遺精漏泄者,補(bǔ)下焦肝及命門之不足,命門者藏精之府。”《千金方》中亦有介紹:“治男子腎虛冷,夢遺:韭子七升,醋煮千沸,焙,研末,煉蜜丸,梧子大。每服三十丸,空心溫酒下。”由此可見,男子遺精早泄者,宜食韭菜子。 除以上食品外,腎虛之人遺精早泄者還宜食用栗子、櫻桃、哈士蜞油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙帶菜、雞肉、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚、烏賊魚、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉等。 養(yǎng)顏食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法): |
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