蜂蜜潤肺止咳 還能外敷傷口

點擊圖片進入下一頁>>

　　主題：蜂蜜梨片

　　食材：梨2個，蜂蜜適量

　　做法：

　　1.取梨2個洗凈，去皮和核，切成薄片;

　　2.往梨片中加入蜂蜜，拌勻即可食。

　　此方可治肺燥熱咳，每日數(shù)次，會有一定效果。

　　39食神特別提醒

　　一、蜂蜜潤肺止咳 還滋補養(yǎng)顏

　　中醫(yī)認為蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng);有調(diào)補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒之功效。而對于潤肺止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。中醫(yī)把蜂蜜當成藥，好處多很多。蜂蜜自古就被當作滋補養(yǎng)顏的圣品，價格也很便宜，沖泡更是方便，以蜂蜜1：開水10勾兌，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身體都有好處。

　　此外，蜂蜜中含有大量容易被人體吸收的糖份、維生素以及氨基酸，而且可以起到對皮膚保濕的功效。在冬日里既可以起到進補的作用，也能在干燥的天氣讓肌膚水嫩感十足，因此多喝蜂蜜內(nèi)外兼修。