2012-08-02 15:28:36出處:其他作者:佚名
處暑時節(jié),天干氣燥,易產(chǎn)生咳嗽少痰、咽干不適、鼻燥口干、手腳心熱等。某些疾病在秋燥的作用下,也易復發(fā)或加重,如支氣管擴張、肺結(jié)核等。因此,在此節(jié)氣中,我們?yōu)榇蠹姨峁┤缦聨追N常見病的自我保健方法: 肺結(jié)核:結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,可累及全身多個臟器,但以肺結(jié)核最為常見。帶菌病人是社會傳染源,人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病,僅于抵抗力低落時方始發(fā)病。 百合汁 材料:鮮百合2-3個。 做法:將百合洗凈,搗爛取汁,以溫開水沖服。每日2劑。 功效:潤肺止咳。 糯米薏米大棗粥 材料:糙糯米150克,薏米30克,大棗8枚。 做法:按常法煮粥服食。每日1劑。 功效:補中益氣、健脾養(yǎng)血。 鮑魚菜 材料:鮑魚肉、調(diào)料各適量。 做法:按常法烹制食用,每日1劑。 功效:滋陰養(yǎng)血、柔肝明目。 枸杞粥 材料:枸杞子30-50克,粳米60克。 做法:按常法加水煮粥,以成豆豉佐食。每13 2劑。 功效:滋陰補腎、鰓表除熱。 風濕性心臟。風濕性心瓣膜病亦稱慢性風濕性心臟病,是指急性風濕性心臟炎后所遺留下來的以心臟瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病,秋天天氣漸涼,容易誘發(fā)此病。 雞冠花丁香湯 材料:雞冠花10克,丁香3克。 做法:水煎服。每日1劑。 功效:清熱收斂、涼血止血。 強心茶 材料:老茶樹根30-60克,糯米酒1小杯。 做法:將老茶樹根洗凈切片,與糯米酒一同放入沙鍋內(nèi),加水煎湯,去渣。于睡前1次服下,每晚1劑。 功效:溫陽利水、強心益腎。 雙葉湯 材料:梨樹葉20克,竹葉6克。 做法:水煎服。每日1劑。 功效:清熱除煩、解毒止痛。 神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在。 百合蜂蜜羹 材料:生百合60~90克.蜂蜜1~2匙。 做法:將百合洗凈切碎,拌入蜂蜜,蒸熟。每晚睡前服食。 功效:清心安神、潤燥除煩。 糯米薏米大棗粥 材料:糙糯米150克,薏米30克,大棗8枚。 做法:按常法煮粥服食。每日1劑。 功效:健脾益氣、補血養(yǎng)心。 蓮子百合豬肉湯 材料:蓮子、百合各30克,瘦豬肉200克,調(diào)料適量。 做法:按常法煮湯服食。每日1劑。 功效:補脾益胃、養(yǎng)心安神。 痔瘡:痔瘡是指肛門內(nèi)外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉,以及便秘過度使用輕瀉劑等。秋天空氣干燥缺乏水分,人體的調(diào)節(jié)功能容易紊亂,出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況而誘發(fā)痔瘡。 黑木耳柿餅湯 材料:黑木耳3~6克,柿餅30克。 做法:將黑木耳、柿餅去雜洗凈,切碎,加水煮湯服食。每日2劑。 功效:清熱潤燥、涼血止血。 柿餅湯 材料:柿餅2-3個。 做法:將柿餅去蒂,切碎,加水煎湯服食。每日1劑。 功效:清熱潤燥、止血。 赤豆當歸湯 材料:赤小豆100克,當歸20克。 做法:將上2味洗凈,加水煮熟,去當歸,吃豆喝湯。每日1劑,2次分服。 功效:消腫解毒、補血活血。 >>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題:處暑吃什么 |
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