美味晚餐 栗子燜排骨

2012-12-10 10:36:54出處:其他作者:佚名

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  晚上吃什么?晚上吃什么好呢?栗子燜排骨,美味有營養(yǎng)。

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減肥晚餐 香菇燒栗子

栗子燜排骨

  材料

  主料:豬排骨(大排)500克,

  輔料:栗子(鮮)200克,

  調料:白皮大蒜10克,鹽6克,白砂糖3克,醬油15克,香油5克,玉米淀粉10克,花生油25克,料酒15克

  做法

  1.將排骨斬成小塊,用腌料(鹽、糖、醬油、麻油、生粉、生油、酒)腌2個小時至入味;

  2.燒紅油鍋,爆香蒜頭,放排骨一起爆炒;

  3.等排骨炒到5分熟,加入栗子繼續(xù)爆炒;

  4.最后加適量水燜15分鐘,直至排骨和栗子熟透,酥軟,即可上碟

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