枸杞黑芝麻粥的做法——斑禿食療

2010-12-23 09:45:41出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  原料:黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克;

  配料:糖桂花1勺,冰糖1勺。

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核桃芝麻餅的做法——斑禿食療

  制作方法:

  1.所有材料洗凈,枸杞泡軟,糯米要提前浸泡2小時。

  2.將水煮開后,放入大米和糯米、黑芝麻。

  3.用小火將粥煮得黏糯后,放入冰糖和枸杞再煮約15分鐘即可。

  4.吃時澆上一勺糖桂花。

  健康提示:

  1、本食療方具有補(bǔ)肝腎,益氣血功效。

  2、適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。

  3、本食療主治斑禿癥。

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  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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