南瓜濃湯的做法——十二指腸炎食療

2011-02-10 11:08:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  南瓜150克,高湯1杯,成長麥粉2湯匙,牛肉泥1湯匙,綠色花椰菜1朵,嫩玉米2—3只。

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雞汁土豆泥的做法——十二指腸炎食療

  制作方法:

  1、將南瓜洗凈,去掉皮和籽,切成小塊。

  2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎備用。

  3、將高湯和南瓜倒入果汁機內(nèi),打拌均勻。

  4、將打好的南瓜汁倒入鍋內(nèi),以小火煮8—10分鐘,然后加入牛肉泥攪拌均勻。

  5、加入麥粉拌勻,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米即可。

  健康提示:

  本品有助于健胃整腸,適合十二指腸炎患者食用。

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  (圖片來源于CFP)

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