慎！小兒腹瀉忌吃這7大食物

　　忌吃甜食

　　寶寶腹瀉時，媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。然而，這樣只會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數(shù)增加。

　　忌吃脂類食物

　　肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內(nèi)臟、油煎食品、奶油制品等食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外，腹瀉寶寶即使使用植物油燒菜，也應(yīng)注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

　　忌吃不易消化物

　　中醫(yī)認為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物常可導(dǎo)致傷食。俗話說：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

　　忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等。

　　忌食易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。