佝僂病飲食宜忌

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　　佝僂病吃什么好

　　佝僂病患兒飲食適宜蓮子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨頭湯、骨髓、田螺、蓮子、雞蛋、魚(yú)、蝦、紫菜等，同時(shí)應(yīng)多在室外活動(dòng)，增加日照時(shí)間�！　�

　　佝僂病飲食禁忌：

　　1、忌乳食單調(diào)。因乳類(lèi)(牛奶等)和淀粉類(lèi)食物中維生素D的含量很少，遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足小兒日常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。長(zhǎng)期單純?nèi)轭?lèi)或淀粉類(lèi)食物喂養(yǎng)，就可導(dǎo)致或加重本病。

　　2、忌過(guò)食谷類(lèi)食物，如大米、小米、高粱、小麥、玉米等。谷類(lèi)食物含維生素D和鈣、磷不足，長(zhǎng)期食用這類(lèi)食物會(huì)使本病加重。

　　3、忌長(zhǎng)期大量服用維生素D制劑。有些家長(zhǎng)認(rèn)為維生素D是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。于是就讓小兒常服維生素素D 制劑，結(jié)果導(dǎo)致維生素D中毒，出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘、煩躁、喜飲、尿頻和夜尿多等癥狀。（圖片來(lái)源CFP）

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