四季養(yǎng)生湯:羊肉湯的做法

2011-11-02 14:58:53出處:其他作者:佚名

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  很多人覺得每個(gè)季節(jié)都要換適合這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生湯,非常的麻煩,現(xiàn)在為你介紹一款適合四季飲用的養(yǎng)生湯,做法非常的簡單,而且營養(yǎng)成分非常的豐富,快來做一下吧!

  用料:羊排肉200克 桂皮1塊 杏仁10克 白芷,甘草,陳皮

  當(dāng)歸各5克, 黨參,黃芪,茯苓,白術(shù)各8克,姜2片,精鹽少許。

  制法:

  1、羊排肉洗凈斬塊,放入沸水中,加少許姜片汆燙去腥。

  2、所有藥料洗凈,放入紗布袋中扎好。

  3、煲中加清水沸,將藥包放入,中火煲30分鐘后揀出,下入羊排,姜片,桂皮,杏仁,小火煲2小時(shí),加精鹽調(diào)味即可。

  功效:此湯可滋潤五臟,通脈,補(bǔ)氣血,增強(qiáng)免疫力。

  養(yǎng)生中國溫馨提示:這款養(yǎng)生湯非常的適合四季適用,而且材料非常的簡單,不需要非常復(fù)雜的材料,制作也很簡單,快來做一下吧!收獲會很大。

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