中藥減肥湯讓健康減肥成為新時尚

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　　一到夏天減肥就成為了一個說也說不完的話題，尤其是對于年輕的女性朋友們，夏天正好是展現(xiàn)英姿的大好時間，減肥也就自然成了一個火熱的話題.現(xiàn)在市面上有各種各樣的減肥藥，一波又一波的廣告席卷而來，而經(jīng)過幾波減肥洗禮之后的朋友們，實際效果如何呢?滿意了嗎?還是感覺到身體受到了影響呢?隨著負面新聞的添加，人們的健康意識也不斷地提升了，那么如何能夠健康有效的減肥也就成了大家普遍越來越關(guān)注的話題.養(yǎng)生中國今天為大家介紹幾種中藥健康減肥的方法，這就是中藥減肥湯：

　　中藥減肥湯做法1.防己黃芪湯 　　防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。 　　醫(yī)院報導，用本方配合防風通圣散治療結(jié)實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米�？偰懝檀加�341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。

　　中藥減肥湯做法2.荷術(shù)湯 　　荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。 　　醫(yī)院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

　　中藥減肥湯做法3.國產(chǎn)輕身一號 　　黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。 　　醫(yī)院報導，臨床觀察50例，有48例癥狀好轉(zhuǎn)，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成藥的特點在于副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。

　　中藥減肥湯做法4.三花減肥湯 　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100攝氏度水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖癥。

　　以上我們給大家介紹了四種最流行的，也是老中醫(yī)們推薦的中藥減肥湯的做法，其實這里面所提及的中藥材到一般的中藥店很容易都可以備齊，而且用法也很簡單，直接沖泡就可以達到目的，正在為減肥有打算的朋友們，養(yǎng)生中國推薦您試一下這些健康無害的減肥方法.