2008-12-12 17:39:32作者:佚名
食譜原料 掛面50克,肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個,菠菜10克。雞蛋、醬油各少許。 制作方法 1. 將肝、蝦肉、菠菜分別切成碎片。 2. 將掛面煮軟后切成短段,放入鍋內,加入雞湯、醬油一起煮,再將肝、蝦肉、菠菜放入鍋內,把雞蛋磕開調好用1/4蛋液甩入鍋內,煮熟即成。 【要點】 制作中,要將所用原料切碎,煮爛。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 此面色艷、味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多種嬰兒發(fā)育所必需營養(yǎng)素。 |
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