奶香芋頭湯

食譜原料

　　芋頭500g、牛奶200g、黃油10g、白糖2勺、清水適量。

制作方法

　　1、芋頭洗凈，放入蒸鍋蒸15分鐘，去掉芋頭皮備用;

　　2、熱鍋中放入黃油融化，加入清水煮沸;

　　3、加入去了皮的芋頭，和牛奶一起煮到費;

　　4、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮15分鐘;

　　5、加白糖到湯里就可以食用了。

適用人群

　　1-3歲寶寶。

健康提示

　　1、芋頭中有一種天然的多糖高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，并能增強人體的免疫功能。

　　2、芋頭烹調(diào)時一定要烹熟，否則其中的黏液會刺激喉嚨。

　　3、奶香芋頭湯雖然好吃，但一次不要吃得過多，不然會導(dǎo)致腹脹。